تعلُّم الجودو

تعلُّم الجودو

اهلا بيكم احبائى محبى منتدى الرياضات القتاليه 

اليوم احبائى ناتى لكم باسطوانه رائعه جدا لمحبى رياضه الجودو 

الاسطوانه رائعه جدا لتعليم رياضه الجودو وايضا فى القتال الارضى 

الذى كان يسال عليها البعض ماهو القتال الارضى فى الجودو 

تشرح الاسطوانه تكنيكات الجودو المختلفه من رميات وايضا مسكات 

فى القتال الارضى 


كفر الاسطوانه 

كود:

6077760للتحميل 

http://rapidshare.com/files/115274570/Seminar_S.Kosorotova.part1.rar
http://rapidshare.com/files/115274655/Seminar_S.Kosorotova.part2.rar
http://rapidshare.com/files/115274541/Seminar_S.Kosorotova.part3.rar
http://rapidshare.com/files/115274575/Seminar_S.Kosorotova.part4.rar
http://rapidshare.com/files/115274549/Seminar_S.Kosorotova.part5.rar
http://rapidshare.com/files/115274550/Seminar_S.Kosorotova.part6.rar
http://rapidshare.com/files/115274546/Seminar_S.Kosorotova.part7.rar
http://rapidshare.com/files/115274429/Seminar_S.Kosorotova.part8.rar