مكتبة الكترونية

اليكم أكبر مكتبة الكترونية في اللغة الانكليزية للفنو السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ن القتالية والروابط منقولةggg وجمعتها من منتديات أخرى ومن هذه المنتديات وحمل على راحتك لأن الروابط على الميديا فاير ولن تتنتهي ومن هذه الروابط منقولة من هذه المنتديات

Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt Techniques
http://www.mediafire.com/?omomziq5ymo

How To Start And Win Any Fight
http://www.mediafire.com/?ilmn2wvf55b

Fighters Notebook - Book of Ultimate Fighting Technique
http://www.mediafire.com/?ynxt0yiyjtm

Muay Thai - The Art Of Fighting
http://www.mediafire.com/?tnjfnl20mmm

Japanese Martial Arts
http://www.mediafire.com/?mdttmdnhtdm

UFC's Ultimate Warriors - The Top 10
http://www.mediafire.com/?hmwnmnmny1z

Big Book of Combat Volume 1 - Bas Rutten
http://www.mediafire.com/?z3gznkzz5vf

Big Book of Combat Volume 2 - Bas Rutten
http://www.mediafire.com/?2k4wjduj2qn ili
http://rs413.rapidshare.com/files/20...Bas_Rutten.rar

100 Deadliest Karate Moves
http://www.mediafire.com/?mzndmgmnz1j

100 Deadliest Karate Moves - Pictures
http://www.mediafire.com/?hxtmquit4z4

A Samurai and a Zen Master and other stories
http://www.mediafire.com/?dddyy0ujz2g

Aikido The Art Of Fighting Without Fighting
http://www.mediafire.com/?ymzjami5ntg

Amazing Martial Arts Secrets Of Fitness
http://www.mediafire.com/?m1zmketjyma

Amazing Secrets Of K1
http://www.mediafire.com/?zk2injme0wm

Amazing Secrets Of The Martial Arts
http://www.mediafire.com/?0hxzjmokydo

Baguazhang vol. 1
http://www.mediafire.com/?inikcdwm3zm

Baguazhang vol. 2
http://www.mediafire.com/?qkhmynytyjw

BJ Penn - MMA Book Of Knowledge
Part 1 - http://www.mediafire.com/?0txwqgtetmf
Part 2 - http://www.mediafire.com/?mcygyniwofe
Part 3 - http://www.mediafire.com/?kj0utzz233m

BJJ - Basics
http://www.mediafire.com/?jymyraayuhr

BJJ - Roy Harris - Escape From The Side Mount
http://www.mediafire.com/?lgd2zw0mzjn

Fighting To Win
http://www.mediafire.com/?myzyontovmq

Sambo Book
http://www.mediafire.com/?yomthfgmgny

Secret Of K1 - End Of Injury
http://www.mediafire.com/?jmtmtdzu505

Taekwondo - Ancient Wisdom
http://www.mediafire.com/?jnntorrymzm

US Navy Seal Physical Fitness Guide
http://www.mediafire.com/?znmem3zyyl2

Wang Shu Chin's Taijiquan - Tai Chi Chuan
http://www.mediafire.com/?db2newmyklu

Weapons Of The Street
http://www.mediafire.com/?2d2mcmzv0za

Why Qigong Has A Curative Effect
http://www.mediafire.com/?mjihqwmmw4l

Wing Chun - 116 Wing Tsun Dummy
http://www.mediafire.com/?iyly2mniyyg

Wing Chun Kung Fu Breathing
http://www.mediafire.com/?mdwjqji1zth

Wing Tsun - Dummy Techniques
http://www.mediafire.com/?dfg1tdydiot

Wrestling Grappling And Takedowns
http://www.mediafire.com/?etumjmddjmw

Xiao Hong Quan
http://www.mediafire.com/?jnmzjmwfxnw

ZEN - The Religion of the Samurai
http://www.mediafire.com/?jfwrmmyzntn

Zen And The Martial Arts
http://www.mediafire.com/?gt33j2ymlwm

Blood And Fists - Modern Martial Arts
http://www.mediafire.com/?2jjomn1ry1y

Bodyguard Training
http://www.mediafire.com/?iuyzzyzzjji

Book Of The 5 Rings
http://www.mediafire.com/?nrzfmnmmj2m

Cane Jitsu
http://www.mediafire.com/?nkzjmmlzzyd

Chiba Breathing
http://www.mediafire.com/?tobcy2yafyg

Chokes
http://www.mediafire.com/?n4zmgu1gzyq

Chuen, Lam Kam - Chi Kung, Way Of Power
http://www.mediafire.com/?2onnmmzndin

Complete Book of Ju Jitsu
http://www.mediafire.com/?tv0h2nizgey

Complete Book Of Karate Weapons
http://www.mediafire.com/?4mymz3yoi2z

Complete Book Of One Steps
http://www.mediafire.com/?1lznidytmzz

Complete Book Of Wrists Locks
http://www.mediafire.com/?mlvnimzze1j

Conditioning For Martial Arts
http://www.mediafire.com/?coy4ucwytw5

Dan Inosanto - The Filipino Martial Arts
http://www.mediafire.com/?lyhjyngzjmz

End Of Injury
http://www.mediafire.com/?monbmq45hdd

Erle Montaigue - How To Use T'ai Chi As A Fighting Art
http://www.mediafire.com/?iommtkyigwn

Fight Dirty
http://www.mediafire.com/?mdvzmjtiywm

Hagakure - Book of the Samurai
http://www.mediafire.com/?mawdzyhzmgm

History And Philosophy Of Wing Chun
http://www.mediafire.com/?y5zoimxzmdz

How To Deveope A Perfect Body
http://www.mediafire.com/?wmbnznzzmyc

Iaido - Training
http://www.mediafire.com/?wjjta4jygzn

Iaido handbook
http://www.mediafire.com/?rwekvicitnm

Katana
http://www.mediafire.com/?ujjzhentzrj

Knife Throwing Techniques Of The Ninja
http://www.mediafire.com/?4kdy10ijnnx

Krav Maga - Hand Combat And Pressure Points
http://www.mediafire.com/?gmexdotxb2j

Krav Maga - Israeli Martial Arts
http://www.mediafire.com/?mfgnxy54oay

Krav Maga - The Official Israeli Self Defence
http://www.mediafire.com/?iyag0gmyzt2

Kung Fu - Fitness Training
http://www.mediafire.com/?0jnv2z24d21

MA-Skills.Com - Escape Clinch
http://www.mediafire.com/?znmzqxw5j2y

MA-Skills.Com - Mount And Hamme
http://www.mediafire.com/?etytm2duyio

MA-Skills.Com - Spider Guard
http://www.mediafire.com/?mzyny2wzwyn

Mastering The Bo
http://www.mediafire.com/?mjdmimm2noy

Mastering The Knife
http://www.mediafire.com/?uiyogjnxrye

Mastering The Sai
http://www.mediafire.com/?zyyqgzyit2m

Mastering The Staff
http://www.mediafire.com/?ulykmmmobw5

Mastering The Tonfa
http://www.mediafire.com/?xkqy4lyjj2l

Mastering The Yawara (Kubaton)
http://www.mediafire.com/?wnaandmvndq

Nerve Centers And Pressure Points
http://www.mediafire.com/?nougnulummj

Oriental Philosophy
http://www.mediafire.com/?whjjunwmwi2

Paul Wellard - The Secrets of Street
http://www.mediafire.com/?zdmazzyhct4

Philosophy - Tai Chi Chuan
http://www.mediafire.com/?0iznazww3e2

Physics Of Karate Strikes
http://www.mediafire.com/?jdnzvmfngjn

Punch Blocking Secrets
http://www.mediafire.com/?ytnkogxzxyw

Qigong - Falun Gong - 2001
http://www.mediafire.com/?tytykolmunj

Qigong - Zhuan Falun - 1998
http://www.mediafire.com/?mmzmonytt4x

Qigong - Zhuan Falun
http://www.mediafire.com/?mzqdmzrdkii

Qigong For Health And Vitality
http://www.mediafire.com/?wzwmjdlvinn

Reishiki in Iaido
http://www.mediafire.com/?dimmhdxjyxr

Ross Enamait - The Underground Guide
http://www.mediafire.com/?y3nnztyqdjw

Ross Enamait - Warrior Workout
http://www.mediafire.com/?jzmwnlegwhx

Samurai Heraldry
http://www.mediafire.com/?nnyfmwnidwr

Secrets Of The Ninja
http://www.mediafire.com/?2zf2zzowhzi

Selfdefence Nerve Centres And Pressure
http://www.mediafire.com/?5znmjyezhwn

Seven Days To Self Defense
http://www.mediafire.com/?kijm10qomzj

Shun Yin - Teachings In Chinese Buddhis
http://www.mediafire.com/?ghi1gjwczmy

Soaring Crane Qigong Remedy
http://www.mediafire.com/?yinytjdy2mm

Staff Kata
http://www.mediafire.com/?omzmmjjydyx

Tai Chi Chuan
http://www.mediafire.com/?w1z51tmdwan

Taijiquan - 32 Sword Form
http://www.mediafire.com/?xzhmknmztkm

Taijiquan - 42 Movement Form
http://www.mediafire.com/?dyemnmnjtia

Taijiquan - 48 Form - Taijigua
http://www.mediafire.com/?gctyz242221

Taijiquan - Combined Taijiquan Compete
http://www.mediafire.com/?a5ydr3zmdzl


The Bodybuilding Truth
http://www.mediafire.com/?haadiibjzyl

The Four Skills Of Tai Chi Chuan
http://www.mediafire.com/?aniwvtmzd4m

The Katana Through The Ages
http://www.mediafire.com/?jtmdiowmomd

The Secrets Of Jujitsu
http://www.mediafire.com/?rkitz4cc4kd

The Text Book OF Close Combat
http://www.mediafire.com/?iuzbzjzztnl

Thought Power
http://www.mediafire.com/?izt4zzzrnm0

Time Out For Bullies
http://www.mediafire.com/?ydylmnmjdne

Tonfa Tactics
http://www.mediafire.com/?jmw5ozzm5jb

مهارة القدمين في ملاكمة اليدين

مباراة الملاكمة تجرى في حيز محاط بالحبال يسمى الحلبة. يغطي أرضيتها قماش متين من التيل ينبسط فوق طبقة من المطاط الرغوي. يتحقق الحكم في الحلقة من أن الملاكمين يمتثلان للقواعد. في هذه الصورة: محمد علي (إلى اليسار) وقد هزم سوني ليستون ليفوز ببطولة الوزن الثقيل عام 1964م.

الملاكمة رياضة يتنافس فيها ملاكمان بقبضتيهما. ويرتدي كل منهما قفازات مبطنة ببطانة سميكة ويتباريان في حيّز مربّع الشكل محاط بحبال، يسمى الحَلْبة. والمباراة الجيدة بين ملاكمين متكافئين هي عرض سريع وعنيف للقوة والمهارة. يكيل كل من الملاكمين لكماتٍ قوية للآخر ويحاول أن يكسب المباراة بالنقاط، أو بضرب منافسه ضربة قوية يصرعه فيها، أو يرغمه على الاستسلام والانسحاب من المباراة. وفي نفس الوقت، على كل ملاكم أن يقي رأسه وجسمه من لكمات الملاكم الآخر بالمراوغة وصد الضربات. ويمكن أن يمتد مدى الحركة، ليشمل جميع أركان الحلبة، حيث يتمايل الملاكمان هنا وهناك ويضغطان للأمام لإيجاد ثغرات لتسديد الضربات.

يجب أن يكون الملاكم الجيد قويًا، وسريعًا، وماهرًا، ويتمتع بلياقة بدنية ممتازة. ويجب أن يمتلك أيضًا الشجاعة والتصميم على الكفاح برغم الألم والإنهاك الشديدين. يتبارى الملاكمون هواة أو محترفين. ويتنافس معظم الهواة كأعضاء في منظمة أو فريق، ويلاكم البعض في بطولات. ولايقبل الهواة مكافآت لقاء مبارياتهم. أما المحترفون فيلاكمون من أجل المال وكثيرًا مايطلق عليهم الملاكمون المتكسبون.

بدأت رياضة الملاكمة منذ آلاف السنين، وكانت في معظم تاريخها رياضة غاية في القسوة والوحشية. أما الملاكمة العصرية فقد نعمت بشعبية كبيرة منذ العشرينيات وحتى الأربعينيات من القرن العشرين. إلا أن اهتمام المشاهدين بها ضعف بعد ذلك. وفي الوقت الحاضر، تستأثر بطولات صفوة المحترفين والمنافسات في الألعاب الأوليمبية فقط باهتمام واسع الانتشار.

وجَّهت انتقادات للملاكمة بوصفها رياضة خطرة. فقد عانى بعض الملاكمين من إصابات دائمة إثر لكمات على الرأس، بل إن بعض الملاكمين لقوا حتفهم نتيجة لكمات تلقوها أثناء مباريات الملاكمة.


أنظمة الملاكمة
يَصِفُ هذا الجزء قواعد الملاكمة المتَّبعة في المنافسات الدولية والألعاب الأوليمبية. وتختلف الأنظمة إلى حد ما بين ملاكمة الهواة وملاكمة المحترفين
حيث يوج لونين فى الملاكمه الون الاحمر والون الازرق ولكل ملاكم ركن يقف فيه خاص بيه فالملاكم الاحمر يقف فى الركن الخاص بيه وهو الاحمر اما الملاكم الازرق يقف فى الركن الخاص بيه وهو الازرق


تصنيف الأوزان. يتنافس الملاكمون في فئات أو أقسام وفقا لأوزانهم. فلكي يلعب الملاكم في فئة معينة، ينبغي أن لايزيد وزنه على الحد الأقصى للوزن المحدد لتلك الفئة.


فئات أوزان المحترفين :

تصنيف الوزن لجمعية
الملاكمة العالمية تصنيف الوزن لمجلس الملاكمة العالمي الوزن رطل
الثقيل الثقيل أكثر من 190
المطوف المطوف 176 - 190
خفيف الثقيل خفيف الثقيل 169 - 175
فوق خفيف المتوسط فوق خفيف المتوسط 161 - 168
المتوسط المتوسط 155 - 160
المتوسط فوق الوسط 148 - 154
الوسط الوسط 141 - 147
الوسط الأصغر فوق الخفيف 136 - 140
الخفيف الخفيف 131 - 135
الخفيف الأصغر فوق الريشة 127 - 130
الريشة الريشة 123 - 126
الريشه الأصغر فوق الديك 119 - 122
الديك الديك 116 - 118
الديك الأصغر فوق الذبابة 113 - 115
الذبابة الذبابة 109 - 112
الذبابة الأصغر خفيف الذبابة 106 - 108
الوزن الأولي القشة تحت 106 رطل




الحَلْبة. منصة مربعة الشكل. تتراوح مقاسات كل جانب منها من 4,9 م إلى 7,3 م.يختار الملاكمان في مباريات بطولات المحترفين حجم الحلبة ضمن هذه الحدود بموافقة لجنة الملاكمة المحلية. تحاط الحلبة بثلاثة حبال على الأقل مربوطة بقائم في كل ركن. ويغطي أرضية الحلبة غطاء من قماش التيل ينبسط فوق طبقة من المطاط الرغوي. ترتفع أرضية الحلقة عن سطح ساحة النزال من 0,9 م إلى 1,2 م.


المعدات. يلف الملاكم يديه برباط من قماش ناعم، ويرتدي فوق الأربطة قفازي جلد مبطنين. حيث يعمل القفازان على تليين وقع لكماته، ويساعدان على وقاية يديه وكذلك وقاية منافسه من الإصابات.

يرتدي الملاكمون سراويل رياضة قصيرة، وأحذية خفيفة تشد بأربطة ويصل ارتفاعها إلى مافوق الكاحل. ويحمي واقي اللثة المصنوع من المطاط القاسي الأسنان وكذلك يحمي الواقي البلاستيكي الأعضاء التناسلية. يرتدي الهواة والمحترفون خوذات جلدية واقية عند التدريب. وقد يرتدي الهواة أيضًا خوذات واقية في المنافسات، غير أن المحترفين لايفعلون ذلك. وتغطي الخوذة مؤخرة الرأس والصدغين والأذنين.



فئات أوزان الهواة


تصنيف الوزن الوزن الدولي والأوليمبي/ كجم
فوق الثقيل فوق 91
الثقيل 81 - 91
خفيف الثقيل 76 - 81
المتوسط 72 - 75
خفيف المتوسط 68 - 71
الوسط 64 - 67
خفيف الوسط 61 -63,5
الخفيف 58 - 60
الريشة 55 - 57
الديك 52 - 54
الذبابة 49 - 51
خفيف الذبابة تحت 49 كجم.

الفترات الزمنية. تُسمى فترات مباراة الملاكمة جولات. تدوم كل جولة دقيقتين، أو ثلاث دقائق في مباريات الهواة. وتدوم الجولات في مباريات المحترفين الرئيسية ثلاث دقائق. وتمنح فترة راحة مدتها دقيقة واحدة بين الجولات في جميع المباريات.

يمكن جدولة مباريات المحترفين، لتشمل من 4- 15جولة. وتستمر معظم بطولات المحترفين 12 أو 15 جولة. وتدوم مباريات الهواة من 3 إلى 6 جولات. وتجدول جميع بطولات الهواة لعدد 3 جولات.


إداريو المباراة. يكون الحكم هو الشخص الوحيد داخل الحلْبة أثناء الجولة بالإضافة إلى الملاكمين. وعليه أن يستوثق من أن الملاكمين يمتثلان للقواعد. يقوم الحكم بإنذار الملاكم الذي ينتهك القواعد، وقد يُحرم ملاكم من الاشتراك في مباراة لارتكابه مخالفة خطيرة، أو مخالفات كثيرة. في بريطانيا، يسجل الحكم وحده الملاكمات الاحترافية. أما في الولايات المتحدة الأمريكية وفي أماكن أخرى، فإن الحكم واثنين من القضاة يجلسان على جانب الحلقة يتولون تسجيل مباريات الملاكمات الاحترافية. أما المباريات الأوليمبية ومباريات بطولة الهواة فتتطلب وجود خمسة قضاة. ويتعهد الميقاتي الوقت ويقرع الجرس إيذانًا ببدء وانتهاء كل جولة. ويوجد طبيب في كل مباراة لكي يوفر العلاج الطبي، وليشير على الحكم بمدى خطورة حالة ملاكم مصاب.


الفوز بالمباراة. يفوز الملاكم بالمباراة، إما بالضربة القاضية، أو بالضربة القاضية الفنية، أو بقرار. وقد تنتهي أحيانًا مباراة محترفين بالتعادل بدون إعلان فوز أي من الملاكمين. ولايمكن أن تنتهي مباريات الملاكمة بين الهواة بالتعادل. ففي مباريات الهواة المتقاربي المستوى، يمكن أن يفوز الملاكم الذي يُظهر أداءً أحسن، أو يرتكب أخطاء أقل.

الضربة القاضية. تحدث الضربة القاضية عندما يكبو أحد الملاكمين ولايستطيع النهوض في غضون 10 ثوان وفقًا لعد الحكم. وإذا انتهت الجولة بينما لايزال الملاكم في حالة كبوة، ولكن قبل مرور 10 ثوان، يكون الملاكم قد حماه الجرس.

الضربة القاضية الفنية. تحدث الضربة القاضية الفنية عندما يظهر من حالة الملاكم البدنية، أنه غير قادر على الاستمرار في الملاكمة. ويمكن أن يتّخذ هذا القرار الحكم، أو الطبيب الموجود بجانب الحلقة، أو الملاكم نفسه، أو مساعدو الحكم.

القرار. يصدر القرار عندما يلعب ملاكمان عدد الجولات المقررة دون ضربة قاضية، أو ضربة فنية قاضية. يقرر الإداريون المختصون عندئذ من هو الفائز. وفي المباريات الاحترافية، يمكن أن يعلن الإداريون التعادل في المباراة. وقد يكون القرار بالإجماع مع اتِّفاق جميع الإداريين على الفائز. أو أن يكون القرار بالأكثرية ويكون النصر من نصيب الملاكم الذي حُكِم له بالفوز وفقًا لقرار الأكثرية.

يستند القرار إما إلى نظام الجولات أو إلى نظام تسجيل النقاط. ففي نظام الجولات يقرر الإداريون منفردين بعد كل جولة، أي الملاكمين فاز بتلك الجولة، أو ما إذا كانت تعادلاً. وفي نهاية المباراة يصوّت كل إداري للملاكم الذي حكم بفوزه في معظم الجولات.

أما في نظام النقاط، فيقوم الإداريون منفصلين بمنح كل ملاكم عددًا من النقاط بناءً على أدائه. وفي نهاية المباراة يجمع كل إداري جميع النقاط التي سجلها لكل ملاكم. ويفوز بالمباراة الملاكم الذي يقرر غالبية الإداريين، أنه فائز في المباراة.

تُبنى جميع القرارات في المباريات الدولية للهواة على نظام الـ 20 نقطة ـ صحيحة. يمنح كل إداري الملاكم الفائز في الجولة 20 نقطة. ويمنح الملاكم الخاسر 19 نقطة أو أقل، يتوقف ذلك على تقدير الإداريين لأدائه. وإذا اعتبرت الجولة متعادلة، يمنح كل ملاكم 20 نقطة.


قواعد الملاكمة. لايجوز للملاكم أن يضرب تحت الحزام، أو خلف الرأس، أو أن يضرب منافسه أثناء سقوطه على الأرض، حتى ولو كان على ركبة واحدة. وتسمى مثل هذه التصرفات أخطاء. وتتضمن الأخطاء الأخرى الرفس والعرقلة أو التصارع أو المسك، أو ضرب عين المنافس بإبهام القفاز، أو الضرب بالساعد أو بجانب القفاز أو النطح بالرأس أو استخدام المرفقين. يوجه الحكم إنذارًا للملاكم الذي يرتكب خطأ ويخسر نقاطا. وقد يؤدي ارتكاب أخطاء إلى حرمان الملاكم من الاستمرار في المباراة.

عندما يصاب ملاكم بالضربة القاضية، يجب على منافسه أن يذهب إلى أبعد ركن محايد (أحد الركنين الذين لايشغلهما أيٌّ من الملاكمين بين الجولات). وعندئذ يبدأ الحكم العد. فإذا نهض الملاكم المطروح أرضًا، ينتهي العد. عندما يكبو الملاكم في مباريات الهواة وبعض مباريات المحترفين، فيجب أن يعد الحكم عليه ثماني عدات إجبارية. إذا سقط ملاكم في مباراة للهواة ثلاث مرات على الأرض في جولة واحدة، فإن منافسه يفوز بالمباراة بالضربة القاضية الفنية. وتنطبق نفس القاعدة أيضًا على كثير من مباريات المحترفين.


مهارات الملاكمة

مهارات الملاكمة الهجومية
مع مضي الوقت، يطوِّر كل ملاكم أسلوبه الخاص في الملاكمة. إلا أن جميع الملاكمين يستخدمون نفس أساليب الهجوم والدفاع. ففي الحلبة، يتخذ الملاكم وقفة قوامية تساعده على التحرك بسرعة وسهولة. وفيها يُبقِي الملاكم الذي يستعمل يده اليمنى عادة جانبه الأيسر في اتجاه منافسه ويقف وقدماه متباعدتان بمقدار عرض كتفيه تقريبًا. يحتفظ الملاكم بقبضته اليسرى أمام الكتف اليسرى بمسافة قصيرة، وقبضته اليمنى على يمين الذقن. ويحافظ على بقاء مرفقيه مضمومتين إلى جسمه لحماية الضلوع. يتخذ كثير من الملاكمين الذين يستعملون يدهم اليسرى عادة هذه الوقفة نفسها، مع أن بعضهم يعكسها. والوقفة الأساسية تضع الملاكم في أفضل وضع، لتفادي لكمات منافسه، أو لصدها ولتوجيه لكمات مؤثرة.


مهارات الملاكمة الدفاعية
يستخدم الملاكم أنواعًا متباينة من المخادعة والمجموعات لإيجاد ثغرات تنفذ منها لكماته. والمخادعة لكمة وهمية. فقد يوجه الملاكم لكمة وهمية بيده اليسرى ثم يكيل لمنافسه ضربة ساحقة بيده اليمنى. أما مجموعة اللكمات، فتتألف من لكمتين، أو أكثر من اللكمات المتتابعة.

يبقى الملاكمون الجيدون في لياقة بدنية عالية. فهم يؤدون كثيرا من نشاط الطريق ـ أي الركض والعدو ـ لتطوير قوة التحمل. كما يمارسون الوثب لتحسين حركات أقدامهم، ويطورون قدراتهم على اللكمة باستخدام كرات الملاكمة المترددة. وعند التدريب استعدادًا لمباراة، يتدرب الملاكمون تحت ظروف تنافسية عن طريق الملاكمة مع ملاكمين زملاء.


ملاكمة المحترفين

التمويل. يتبارى الملاكمون المحترفون لكسب الأموال في مباريات ينظمها متعهدو الحفلات الرياضية. وقد يكون منظم الحفلة الرياضية فردا أو شركة. يستأجر المتعهد ميدانًا للتنافس أو ملعبا مدرجًا، ويتفق على المبلغ المطلوب دفعه لكل ملاكم، ويببيع التذاكر، ويقوم بجميع الترتيبات الضرورية الأخرى. وقد يتسنى للمتعهد أن يبيع للتلفاز والإذاعة حق نقل المباريات المهمة.

يجدول المتعهد عدة مباريات لتجري في نفس الليلة. وتكون أبرز المباريات في الجدول المباراة الرئيسية بين ملاكمين من ملاكمي القمة. وتأتي قبل المباراة الرئيسية عدة مباريات تمهيدية بين ملاكمين أقل أهمية. وتجدول معظم المباريات التمهيدية لأربع أو ست جولات.

يكون لمعظم الملاكمين المحترفين مديرو أعمال يتولون إدارة شؤون أعمالهم. فالمدير يعقد الاتفاقيات مع متعهدي الحفلات الرياضية لإقامة المباريات، ويتعاقد مع موظفي الملاكم، ويجهز معسكر التدريب. ويكسب مدير الأعمال أموالا تصل إلى ثلث الجائزة المالية. ويشمل موظفو الملاكم مدربا ومساعد مدرب أو مساعدين أو ثلاثة. يقوم المدرب بتدريب الملاكم على أساليب الملاكمة، ويوجه خطة الملاكمة الاستراتيجية أثناء المباريات. ويقدم المساعدون العون للملاكم بين جولات المباراة.

يدفع متعهدو الحفلات الرياضية للملاكمين الأقل خبرة أجورًا محددة. أما الملاكمون المشهورون، فيتلقون عادة نسبة مئوية من الشباك ¸المبلغ المدفوع للتذاكر·. ويشاركون أيضًا في أرباح مبيعات أي حقوق لنقل الحفل.


التنظيم. تُعد جمعية الملاكمة العالمية، ومجلس الملاكمة العالمي المنظمتين الدوليتين اللتين توصيان بالقواعد لأعضائهما. وتحدد كل منظمة قائمتها الخاصة بالبطولات العالمية. وغالبًا ماتختلف قائمتا المنظمتين. وتسمح جمعية الملاكمة العالمية، ومجلس الملاكمة العالمي للملاكمة بحمل الملاكم لبطولة واحدة في نفس الوقت.


الملاكمة في بريطانيا وأيرلندا
تعد ملاكمة كل من الهواة والمحترفين رياضة شعبية في بريطانيا وأيرلندا، ومع ذلك فقد انخفضت شعبيتها خلال السبعينيات والثمانينيات من القرن العشرين، عندما تحوّل بعض الملاكمين الهواة إلى رياضة الجودو والكاراتيه بدلا منها. يوجد في بريطانيا وأيرلندا أكثر من 20,000 ملاكم هاو، وأكثر من 700 ملاكم محترف.

يوجد في بريطانيا هيئتان مسؤولتان عن تنظيم الملاكمة، جمعية الملاكمة للهواة، وهي للملاكمين الهواة، ومجلس مراقبة الملاكمة البريطاني، وهو للملاكمين المحترفين.


ملاكمة الهواة. يوجد في بريطانيا وأيرلندا أكثر من 1,000 نادي ملاكمة للهواة. وتقوم هذه الأندية بتوفير تسهيلات تعليم وتدريب الملاكمين الناشئين. تقوم جمعية الملاكمة للهواة التي تأسست عام 1880م بتنظيم مباريات الملاكمة الوطنية والدولية للهواة. وتدير جمعية الملاكمة الأيرلندية الملاكمة في أيرلندا الشمالية وجمهورية أيرلندا.

الملاكم الأمريكي تايسون الذي اعتنق الإسلام أثناء وجوده في السجن ويرى هنا في إحدى مبارياته السابقة.
ملاكمة المحترفين. يصبح كثير من الملاكمين الهواة مع مرور الوقت محترفين. ويعد مجلس مراقبة الملاكمة البريطاني الذي تأسس عام 1929م، السلطة العليا لملاكمة المحترفين. ومن أجل أغراض إدارية، قسَّم المجلس بريطانيا إلى ثماني مناطق، لكل منها مجلس. تضع مجالس المناطق التوصيات وترفعها إلى السلطة المركزية. هذا ولاتوجد في جمهورية أيرلندا ملاكمة محترفين.

يجب على الملاكم المحترف الحصول على رخصة لممارسة الملاكمة. وعندما يقدم طلبًا، أو يعيد التقديم للحصول على رخصة سنوية، فإنه يخضع لفحص طبي كامل. وحينما يصاب ملاكم بالضربة القاضية، يوقف عن اللعب لمدة 28 يومًا لاسترداد عافيته.

يُمنح حزام لونسديل لكل فائز بلقب بطولة الملاكمة البريطانية. ويصبح الحزام مِلْكًا له إذا دافع بنجاح عن لقبه مرتين. لقد نجح "المدفعي" بيلي ولز في الاحتفاظ بلقبه بطلا للوزن الثقيل 14 مرة.

ومن ضمن الأبطال العالميين البريطانيين الشهيرين: جون كونتيه (وزن خفيف الثقيل)، بوب فيتزسيمونز (وزن الثقيل)، لويد هونيجان (وزن الوسط)، فريدي ميلز (وزن خفيف الثقيل)، راندولف توربن (وزن المتوسط).

أما الملاكم الأيرلندي باري مكجوغان فقد كان بطل العالم في وزن الريشة عامي 1985م و1986م.


الملاكمة في أستراليا ونيوزيلندا
تُعد ملاكمة كل من الهواة والمحترفين رياضة شعبية أيضًا في أستراليا ونيوزيلندا.


المنظمات. يتنافس اتحاد الملاكمة الأسترالي الذي تشكل عام 1967م مع مجموعة الملاعب المدرجة المحدودة التي تشكلت عام 1914 على تنظيم ملاكمة المحترفين في أستراليا. وينظم اتحاد الملاكمة للهواة الأسترالي الذي تشكل عام 1924م ملاكمة الهواة في أستراليا وفي نيوزيلندا، ويتنافس مجلس الملاكمة النيوزيلندي وجمعية جنوب المحيط الهادئ على تنظيم الملاكمة.

فاز بالألقاب العالمية ثمانية ملاكمين أستراليين وملاكم نيوزيلندي واحد من بين صفوف المحترفين وهم الأستراليون: جيمي كاروثرز (وزن الديك)، ليستر إليس (وزن الخفيف الأصغر)، جوني فاميكون (وزن الريشة)، جيف فينيش (وزني الديك والريشة)، يونج جريفو (وزن الريشة)، روكو ماتيولي (وزن المتوسط الأصغر)، باري مايكل (وزن الخفيف الأصغر)، ليونيل روز (وزن الديك) والملاكم النيوزيلندي الطوربيد بيل ميرفي بطل وزن الريشة.


تاريخ الملاكمة في أستراليا. كان الملاكمون الأوائل في أستراليا سجناء منفيين من بريطانيا وأبعِدوا عنها إلى أستراليا في مطلع القرن التاسع عشر الميلادي.

ولقد عُرف لاري فولي بأنه أبو الملاكمة الأسترالية حيث درّب الكثير من الملاكمين المشهورين خلال الثمانينيات والتسعينيات من القرن التاسع عشر الميلادي، وفي جملتهم، فرانك سلافان، وجيم هول، وجيم بارون، وبيتر جاكسون، ويونج جريفو، ولقد شجع فولي المباراة التي أقيمت بين جريفو ومورفي عام 1890م، وكانت أول مباراة تقام في أستراليا للفوز بلقب عالمي.

بدأ هوج دي ماكنتوش حقبة جديدة في الملاكمة الأسترالية عندما أقام ملعب سيدني المدرَّج لاقامة مباراة على اللقب العالمي للوزن الثقيل بين البطل تومي بيرنز من كندا والأسترالي بيل سكوايرز. حيث فاز بيرنز بالضربة القاضية بعد 13 جولة في 24 أغسطس عام 1908م. وقد حطمت المباراة التي أُقيمت بين جيمي كاروثرز وهنري بابي جولت، على أرض سيدني الرياضية، للفوز بلقب وزن الديك العالمي، الأرقام القياسية لعدد الحاضرين والمبالغ المدفوعة في شباك دفع التذاكر. إذ حضر حوالي 32,500 شخص، دفعوا 84,000 دولار أسترالي ليشاهدوا كاروثرز وهو يفوز بالبطولة.


الملاكمة في الدول العربية. الملاكمة في الدول العربية. تعتبر الملاكمة من الرياضات التي ظهرت في الدول العربية في وقت مبكر من القرن العشرين الميلادي. فقد ظهرت لأول مرة في مصر عام 1910م، وتكوَّن أول اتحاد مصري للملاكمة للهواة عام 1923م. وكان أول اشتراك لملاكمين مصريين في الدورات الأوليمبية في الدورة الأوليمبية التي أقيمت في باريس عام 1924م، حيث شاركت فيها مصر بملاكم واحد. وتمارس الملاكمة في كثير من الدول العربية تحت إشراف اتحادات مستقلة بها أو ضمن اتحادات مشتركة. ففي المملكة العربية السعودية تنضوي رياضة الملاكمة تحت لواء الاتحاد العربي السعودي لألعاب القوى الذي أنشئ عام 1400هـ، 1979م ويرعى ثلاث رياضات أخرى بجانب الملاكمة وهي: المصارعة، ورفع الأثقال، وكمال الأجسام. وشاركت المملكة العربية السعودية في بعض البطولات المهمة ببعض الملاكمين، ومنها دورة الألعاب الوطنية التي أقيمت في باكستان عام 1404هـ ، 1983م حيث شاركت فيها المملكة بملاكمَيْن، كما شاركت بستة ملاكمين في البطولة العربية للمنتخبات الوطنية التي أقيمت في بغداد عام 1404هـ ، 1983م أيضًا. ويرعى نشاطات الملاكمة التي تقام على مستوى الدول العربية الاتحاد العربي للملاكمة الذي تأسس عام 1960م، وينظم كثير من البطولات العربية المتنوعة. وقد حاز البطل العربي اليمني نسيم حميد بطولة العالم في وزن الريشة في سبتمبر 1995م بعد أن هزم خصمه الملاكم الويلزي بالضربة القاضية في الجولة الثانية. وقد أقيمت المباراة في ويلز.

وواصل الملاكم نسيم حميد انتصاراته في جميع المنافسات التي خاضها، فقد حافظ على سجله خاليًا من الهزائم حتى نهاية عام 2000م، حيث بلغ عدد المباريات التي لعبها منذ احترافه 30 مباراة فاز في جميعها بالضربة القاضية ما عدا ثلاث منها فاز فيهما بالنقاط، وتغلب على جميع من تحدوه في بريطانيا وأمريكا وظل محتفظًا باللقبيْن العالميْين للملاكمة في وزن الريشة: لقب جمعية الملاكمة العالمية؛ ولقب مجلس الملاكمة العالمي. يذكر أن حميد كان قد تلقى أول خسارة له من منافسه ماركو باريرا في لاس فيجاس في 7 أبريل 2001م. ثم عاد ليكسب بطولة العالم لوزن الريشة في مايو 2002م.

وعلى نفس الدرب حقق الملاكم خالد رحيلو المغربي الأصل، الفرنسي الجنسية، حديثًا، لقب جمعية الملاكمة العالمية لوزن فوق الخفيف بعد فوزه على الملاكم الأمريكي مارتي باكوبوفسكي في المباراة التي أقيمت بينهما عام 1997م بمدينة الدار البيضاء بالمغرب.

كذلك فقد كان للملاكمين العرب حضور ملموس في دورة الألعاب الأوليمبية السادسة والعشرين التي أقيمت عام 1996م في مدينة أتلانتا بأمريكا، حيث أحرز الملاكم الجزائري حسين سلطان ميدالية ذهبية. وفاز المغربي الطاهر التمسماني ببرونزية وزن 57 كجم، والجزائري محمد علالو ببرونزية وزن 63,5 كجم في دورة الألعاب الأوليمبية التي أقيمت بسيدني عام 2000م. و كان للملاكمين العرب حضورهم أيضاً في ألعاب أثينا الأوليمبية عام 2004م، فقد فاز المصريون: محمد علي بفضية وزن فوق 91 كجم، ومحمد السيد الباز ببرونزية وزن 91 كجم، وأحمد إسماعيل ببرونزية وزن 81 كجم، بينما حقق السوري ناصر الشامي برونزية وزن 91 كجم.


نبذة تاريخية

العصور القديمة. تُعد الملاكمة واحدة من أقدم الرياضات المعروفة، حيث تُظهر النقوش الحجرية أن السومريين، الذين عاشوا فيما يعرف الآن بالعراق، مارسوا الملاكمة منذ خمسة آلاف سنة مضت على الأقل.

كانت الملاكمة مشهدًا وحشيًا في بلاد الإغريق القديمة. حيث كان يجلس شابان على حجرين مستويين متقابلين وجهًا لوجه، وقبضاتهم ملفوفة بسيور جلدية ¸شرائط من الجلد·. وعند إعطاء الإشارة، يبدأ كل منهما بضرب الآخر إلى أن يسقط أحدهما إلى الأرض فاقد الوعي. بعدئذ يستمر الرجل الآخر بضرب منافسه حتى يموت.

وكان الرومان يقدمون أيضا للجمهور مباريات وحشية. فكان الملاكمان يلبسان على أيديهما وسواعدهما قفازات من أشرطة جلدية مثقلة بالرصاص تتكون من أشرطة جلدية مكسوة بصفائح معدنية. وكان مصرحا للملاكمين بالوقوف والتجول ضمن حيّز صغير. وبمرور الزمن، أصبحت هذه الرياضة في غاية الهمجية لدرجة جعلت الرومان، يمنعون استخدام تلك القفازات. وفي القرن الأول قبل الميلاد، منعوا الملاكمة كليا.


بداية الملاكمة الحديثة. اختفت الملاكمة تقريبًا كرياضة حتى أواخر القرن السابع عشر الميلادي، حتى عادت للظهور في إنجلترا. لكنها ظلت رياضة قاسية، إذ إنَّ كثيرًا من الملاكمين، أصبحوا معاقين أو أصيبوا بالعمى، أو لقوا مصرعهم.

في مطلع القرن الثامن عشر الميلادي، أدخل جيمس فيج، أحد أشهر الرياضيين الإنجليز، الملاكمة الحديثة وكانت الملاكمة في عهد فيج تشتمل على كثير من المصارعة. فأصبح فيج ناجحًا بالملاكمة بدلا من المصارعة. وافتتح في عام 1719م، مدرسة للملاكمة في لندن وبدأ يدرس أسلوبه في الالتحام عاري البراجم ¸أي بدون قفازات·.

كانت قواعد الملاكمة التي وضعها فيج، تتسم بالقسوة. فمثلاً كانت إحدى القواعد تنصّ على أن يواصل الملاكمان الملاكمة بدون فترات راحة، إلى أن يعجز أحدهما عن الاستمرار. وفي عام 1743م أدخل جاك بروتون، الملاكم الإنجليزي الشهير، قواعد جديدة. وبموجب قواعد بروتون، كانت تنتهي الملاكمة عندما يسقط أحد الملاكمين على الأرض ولايستطيع النهوض خلال 30 ثانية. إلا أن المباريات استمرت مع ذلك. وقد أصبحت قواعد بروتون، بعد إدخال بعض الإضافات، معايير قياسية لجميع المباريات. وكانت تعرف باسم قواعد حلبة جائزة لندن وساعدت في جعل الملاكمة أقل وحشية.


من الملاكمة دون قفازات إلى القفازات. جرت أول مباراة في بطولة دولية في 17 أبريل 1860م في فارنبره كومون في إنجلترا. حيث نازل توم سايرز من إنجلترا جون هينان من الولايات المتحدة. كان سايرز آنذاك، وهو ذو وزن متوسط صغير، ينازل ملاكما في الوزن الثقيل، وقد تضررت ذراعه اليمنى على نحو خطير في وقت مبكر من المباراة. لكنه بقي واستمر يلاكم 42 جولة مرهقة. عند هذا الوقت، قطع الجمهور الحبال وتدخلت الشرطة. وأُعلن تعادل الطرفين في المباراة.

يتفق معظم الخبراء على أن جيم مايس أول ملاكم حديث يستخدم الأسلوب العلمي في الملاكمة في إنجلترا. وقد نال البطولة البريطانية في عام 1861م، وأصبح بطلاً عالميًا بموجب قواعد حلبة جائزة لندن في عام 1870م.

وفي منتصف ستينيات القرن التاسع عشر الميلادي اقترح ماركيز كوينزبري، وهو رياضي إنجليزي، قانون ملاكمة جديداً مكونا من 12 قاعدة. واستخدمت قواعد كوينزبري لأول مرة عام 1872م وطُبقت في كافة أنحاء العالم منذ ذلك الحين بعد إدخال تغييرات طفيفة عليها. وتقضي القواعد أن يرتدي الملاكمان القفازات. كما تنص أيضًا على أن تكون الملاكمة في جولات، مدة كل منها ثلاث دقائق مع فترة راحة لمدة دقيقة واحدة بين الجولات. كما تقضي القواعد كذلك بعدم ضرب الملاكم، إذا كان في حالة كبوة على ركبة واحدة، ويجب أن يُعطى الملاكم المطروح أرضًا مدة 10 ثوان ليعود واقفًا على قدميه.

في عام 1882م، حصل الملاكم الأمريكي جون ل. سوليفان على البطولة العالمية للملاكمة بدون قفازات. لكنه أدرك أن الملاكمة بدون قفازات ليس لها مستقبل. لذلك انضم سوليفان لمجموعة مسرح متجول، وقدَّم للجمهور مباريات ملاكمة بالقفازات في كل مكان من الولايات المتحدة.

خلال العقد التاسع من القرن التاسع عشر الميلادي، كان سوليفان يغيب عن الظهور على المسرح، بين الحين والحين، ليدافع عن بطولته للملاكمة بدون قفازات. وقد دافع عن اللقب لآخر مرة عام 1889م، عندما هزم جاك كيلرين في الجولة 75. وكانت هذه المباراة هي آخر بطولة عالمية في الوزن الثقيل بدون قفازات. وفي عام 1892م تلاكم سوليفان مع جيمس ج. كوربيت لتحديد بطولة الوزن الثقيل باتباع قواعد كوينزبري. وقد هزم كوربيت سوليفان بالضربة القاضية في الجولة الـ 21.


مطلع القرن العشرين الميلادي. في عام 1921م هزم بطل الوزن الثقيل الأمريكي جاك دمبسي متحديه الفرنسي جورج كاربنتر على البطولة العالمية، وتربع دمبسي على عرش بطولة الوزن الثقيل من عام 1919م حتى عام 1926م حين هزمه جيني توني وانتزع منه اللقب.

وعندما تقابل دمبسي وتوني في مباراة ثانية عام 1927م، دفع أكثر من 100,000 شخص مبلغ 2,658,660 دولارًا أمريكيًا ليشاهدوا المباراة ، وُيَعد هذا رقمًا قياسيًا في ذلك الوقت، وقد كسب توني المباراة بالنقاط.

أصبح جو لويس أحد أكثر الملاكمين شهرة في مطلع القرن العشرين. حيث حمل لقب الوزن الثقيل لأطول فترة من أي ملاكم آخر، وذلك من عام 1937م إلى أن اعتزل الملاكمة في عام 1949م. وعاد لويس من اعتزاله في عام 1950م للملاكمة، ولكنه خسر بطولة الوزن الثقيل أمام إزارد تشارلز. وفاز بعد ذلك في عدة مباريات. وفي عام 1951م، في آخر مباراة له، تلقى لويس الضربة القاضية من روكي مارشيانو.


أواسط القرن العشرين الميلادي. كان أرتشي مور، وشوجر راي روبنسون، وروكي مارشيانو، أشهر ثلاثة ملاكمين خلال العقد السادس من القرن العشرين الميلادي. فقد حمل مور لقب بطل وزن خفيف الثقيل من عام 1952م إلى عام 1961م. أما روبنسون فكان بطل وزن الوسط من عام 1946م إلى 1951م وثابر بعدئذ ليفوز بتاج وزن المتوسط خمس مرات، في حين كان مارشيانو بطل الوزن الثقيل من عام 1952م إلى عام 1956م، وفاز في جميع مباريات المحترفين الـ 49 التي لعبها.

من جهة ثانية، انخفض الحضور في مباريات الملاكمة خلال العقد السادس من القرن العشرين الميلادي، مع تزايد انتشار التلفاز. وأصبح الكثير من المشجعين يفضلون مشاهدة المباريات الرئيسية على شاشات التلفاز على الحضور ومشاهدتها شخصيًا. ونتيجة لذلك، أُجبرت نوادي الملاكمة الصغيرة التي يبدأ فيها كثير من الملاكمين أول عهدهم بالملاكمة على التوقف عن العمل. ومع مرور الزمن أخذ الاهتمام الشعبي العام بالملاكمة بالتناقص إلى الحد الذي أصبحت لاتنقل بالتلفاز سوى بعض مباريات البطولة فقط.


التطورات الحديثة. أضحى محمد علي كلاي واحدًا من أبرز الملاكمين النابضين بالحيوية في تاريخ الملاكمة وساعد بروزه على إثارة تجديد الاهتمام بهذه الرياضة خلال ستينيات وسبعينيات القرن العشرين. فلقد فاز محمد علي كلاي بلقب بطل الوزن الثقيل من عام 1964م بنصر غير متوقع على سوني ليستون. وباعتزاله الملاكمة عام 1980م، أصبح محمد علي كلاي أول بطل للوزن الثقيل، يفوز بالبطولة أربع مرات.

لمع جيل جديد من الملاكمين خلال العقد التاسع من القرن العشرين، فأثار اهتمامًا أكثر بالملاكمة. وكان شوجر راي ليونارد أحد الملاكمين الأكثر شعبية. فاز بالميدالية الذهبية في الملاكمة في الألعاب الأوليمبية عام 1976م. وفي الثمانينيات من القرن العشرين لعب ليونارد عدة مباريات مثيرة للإعجاب. فبعد فوزه بلقب بطل وزن الوسط لمجلس الملاكمة العالمي في عام 1979م، نازل روبرتو دوران مرتين في عام 1980م وهزم ليونارد منافسه توماس هيرنز الذي لم يهزم من قبل، وفاز بلقب بطل وزن الوسط لجمعية الملاكمة العالمية. واعتزل ليونارد في عام 1984م، لكنه عاد للملاكمة عام 1987م ليتغلب على مارفن هاجلر في بطولة وزن المتوسط لمجلس الملاكمة العالمي وقد حمل هاجلر اللقب منذ عام 1980م.

اُعتبر لاري هولمز، عمومًا صاحب المرتبة العليا في بطولة الوزن الثقيل في أواخر السبعينيات ومطلع الثمانينيات من القرن العشرين. إلا أن مايك تايسون كان الملاكم الأكثر أهمية في هذه الفئة بنهاية الثمانينيات من القرن العشرين. ففي عام 1986م، أصبح تايسون أصغر بطل في الوزن الثقيل في تاريخ الملاكمة بفوزه في أولى البطولات العالمية إذ استأثر بلقب مجلس الملاكمة العالمي ولم يتجاوز 20 عامًا بتغلبه على تريفور بيربيك في تلك المباراة. وفي فبراير عام 1990م، هزم بوستر دوجلاس منافسه تايسون ـ الذي لم يسبق أن هزمه أحد ـ بالضربة القاضية وهكذا فاز دوجلاس ببطولة الوزن الثقيل في واحدة من أضخم المباريات في تاريخ الملاكمة.

وفي نهاية عام 1990م، ألحق إيفاندر هوليفيلد الهزيمة بدوجلاس وأصبح بطلاً للعالم. وفي عام 1992م، خسر هوليفيلد اللقب أمام ريديك بو، ولكن ما لبث أن استعاده عام 1993م. وفي عام 1994م، خسر هوليفيلد اللقب ثانية أمام الملاكم العجوز (45 عامًا) جورج فورمان الذي أصبح أكبر أبطال الوزن الثقيل سنًا. وفي عام 1996م، استعاد تايسون لقب جمعية الملاكمة العالمية.

وفي 28 يونيو 1997م، التقى البطل السابق لمجلس الملاكمة العالمي وجمعية الملاكمة العالمية مايك تايسون ببطل جميعة الملاكمة العالمية الحالي (1998م) هوليفيلد. تلقى تايسون ضربة رأسية من هوليفيلد شجت جبينه الأيسر، إلا أن الحكم اعتبر الضربة غير مقصودة. أحبط تايسون من تحيز الحكم السافر وإثارة هوليفيلد له فقضم جزءًا من أذن هوليفيلد اليسرى. أوقف الحكم المباراة، وأعلن فوز هوليفيلد لإرتكاب منافسه مخالفات خطيرة.

ناشد كثير من المراقبين تايسون تقديم اعتذار صريح لهوليفيلد. وفي 9 يوليو 1997م غرم مسؤولو الملاكمة في ولاية نيفادا تايسون 10% من دخله من المبارة الذي قدر بنحو 30 مليون دولار أمريكي، وحرموه من مزاولة الملاكمة لعام كامل.

وفي 8 نوفمبر 1997م، حاز هوليفيلد لقب اتحاد الملاكمة العالمي للوزن الثقيل بعد أن ألحق هزيمة قاسية بمتحديه مايكل مورير في الجولة التاسعة. وفي عام 1999م، عاد تايسون إلى حلبة الملاكمة مرة أخرى وكسب مباراة واحدة عاد بعدها مرة أخرى للسجن بعد أن تهجم على شخصين عقب حادث مروري وقع عام 1998م. وفي أبريل 2001م، فاز الأمريكي المسلم حازم عبدالرحمن ببطولة مجلس الملاكمة العالمي بعد تغلبه على حامل اللقب البريطاني لونكس لويس. وفي أكتوبر 2001م، فاز تايسون على الدنماركي براين نيسلف الذي انسحب في الحولة السابعة. أصبح هوليفيلد أول ملاكم يفوز بلقب جمعية الملاكمة العالمية للوزن الثقيل أربع مرات بعد أن ألحق الهزيمة بغريمه جون ريوز. من جهة أخرى، تربع لونكس لويس على عرش بطولات مجلس الملاكمة العالمي منذ عام 1997م وحتى اعتزاله في عام 2004م. ولمعرفة النتائج في كل الأوزان حتى نهاية 1999م

عايز تتعلم ملاكمه ادخل وشوف ازاى تتعلم

---

حبيت اعمل موضوع عن ازاى تتعلم ملاكمه الى كل المبتدئين وارجو ان ينال اعجابكم 
الملاكمه هى لعبه دفاع عن النفس وهى لعبه رائعه رغم من فيها من خطوره على الانسان لكنها تعلمك كيفيف الدفاع عن النفس وكمان تخليك لا تخف من اى شى ولا حتى لا اضيع وقتكم شوف ازى هاتتعلم

حتى تتعلم الملاكمه لابد من الاحماء اولان وهو 10 دقاءق جرى على الاقل ده طبعان اقل حاجه وبعد كده تعمل احماء للظهر خلفيات الرجل والاكتاف لان هذه العضلات هى المهمه فى الملاكمه 

اولا

الوقوف للملاكمه وقفه صحيحه يوجد نوعين من الملاكمين 
الاول ملاكم ايمن وهو الى ضربه يده اليمنى قويه وتكون وقفته كا التالى قدمه اليسرى امام قده اليمنى بحوالى 40 سم ويده اليسرى هى الاماميه 

وحتى تستطيع ان تقف الوقوف السليم ان تعمل الاتى اولان تضع القدمين امام بعضمها ولا يكونا ملتثقين لابد من فارق 40 سم ثم تحرك قدمك اليسرى الى الامام خطوه تبقى قده الوقفه السليمه فى القدم ثم ناتى الى بقيه الجسم يجب ثنى الظهر حاجه بسيطه حتى تكون غير واضح 

للمنافس الى قدامك ويجب وضع اليدين كالاتى اليد قبضه اليد اليمنى متلاثقه بجانب الزقن واليد اليسرى تبعد عن الزقن بمسافه 10 سم حتى تكون القريبه من المنافس عند الضرب 

والعاكس طبعان بالنسبه للملاكم الاشول الذى تكون يده اليسرى قويه فيكون قدمه اليمنى هي الاماميه ويده اليمنى هي الاماميه برده 
ثانيا بعد ما اتعلمنا كيفيه الوقوف السليم يجب ان نعرف الضربات يوجد ثلاث ضرببات للملاكمه وهى 





1- الضربه الاماميه او المستقيمه وهيا كالااتى تخرج اليد اليسرى من مكانها مستقيمه بحيث حين تفرد اليد اليسرى تكون متلاثقه باالزقن حتى تحميك من ضربه المنافس اذا تفادها مع بقاء اليد اليمنى كما هى والعكس اذا بدات باليد اليمنى تبقى اليد اليمنى تبقى اليد اليسرى ثابته انظر الصوره 










2- الهوك وهازه الضربه تضرب عندما يكون المنافس قريب منك فتضرب هزه الضربه لانها قويه وهى جعل اليد فى زاويه 90 درجه وتاتى هذه الضربه فى جانب وجه المنافس وتكون قويه جدان ان انظر الصوره بس حد يقولى ده مش عامل بدرجه 90 درجه لان ده محترف وطبعان هو عارف بيعمل ايه 









3 الافر وهذه الضربه التالته بالنسبه للملاكم هذه الضربه هى الاخرى من الضربات القويه والقصيره لانها عندما تضرب تيجى فى زقن الملاكم وكيفيه ضربها يثنى الالجززع او الالظهر ناحيه اليد الذى سوف تخرج منها اليد بمعنى ان لو اانت ضربت باليد اليسرى يكون الثنى من ناحيه اليد اليسرى مع بقاء اليد الاخرى فى مكانها اما لو عملت من ناحيه اليد اليمنى تكون الثنى من ناحيه اليد اليمنى مع بقا اليد الاخر فى مكانها

http://news.bbc.co.uk/player/sol/new...tm?bw=nb&mp=rm
انظر لهذا الفيديو لتعليم الاولى للملاكم هو ملاكم ايمن



دى صوره ل لكمه الافر

ودى صوره اخرى لملاكم فى الماتش بيلاكم لكمه مستقيمه



ها هو الفيديو تانى اخى كوليو
http://news.bbc.co.uk/player/sol/new...tm?bw=nb&mp=rm

ودلوقتى بعد ما عرفنا اساسيات الملاكمه من احماء قبل التمرين والوقوف الصحيح للملاكم والضربات الملاكمه نقدر نتعرف دلوقتى على ما يلبسه الملاكم اثناء التمرين

اولا: 


الحذاء لايتترط ان يكون الحذاء الذى يلبسه الملاكم فى التمرين ان يكون حذاء الملاكمه فائنه باهظ الزمن وغالى فعند التمرين يلبس اى حذاء شرط ان يكون حذاء رياضى الذى يستعمله الرياضين اثناء تمرينهما 






ثانيا :

اللبس الذى يلبسه الملاكم يجب ان يحضر المتدرب لبس خاص بالتدريب وللبس الذى يلبسه الملاكم اثناء التدريب عباره عن ترينج كامل او شورت وتيشيرت كات مثل تيشرت لاعب السله فا هذا فى التمريمن
ويراعى ان يلبس المتدرب شورت وفانله كات فى التدريب حتى يتععود على هذا الببش لانه هذا هو لبس الماتشات حتى يكون حرا وسهل الحركه امام المنافس فا لبس 






ثالثا : 

القفاز او الكلافز وهو الذى يلبسه الملاكم فى يده سواء فى التمرين او فى الماتشات والبطولات 






رابعا: 

الجامب او واقى الاسنان فيلبس الملاكم هذا الواقى لكى يحميه من اى ضربات قت تقع اثناء التمرين او ماتشات فيوضع الجامب داخل الفم على الاسنان فهو مفيد جدان لحمايه الاسنان من الكسر 
فيبجب على المتدرب ان يتعود عليه اثناء التمرين حتى لايكون شى غريب عليه عندما يلبسه لاول مره اثناء الماتشات 





خامسا: 

الهيد جارد او واقى الراس فهاذا الهيد جارد يحمى الراس ويخفف من قوه ضربات المنافس ويلبسه الملاكمين الهواه عكس الملاكمين المحترفين فلا يلبسو هذا الواقى




وبعد ما تعرفنا على الملبس والاوقيه الذى يلبسه الملاكم ننتقل الى جهه اخرى وهى اللكامات الذى يلاكمها الملاكم

http://news.bbc.co.uk/player/sol/new...tm?bw=nb&mp=rm

انظر هذا الفيديو

وبعد ما استعرضنا اساسيات اللعبه والاوقيه واللبس وعدد من فيدوهات لمتدربيت بقا لدينا ازاى نقدر نسدد الضربات وكيفيه تعلمها


تتنوع ضربات الملاكم من ملاكم الى اخر وهذا بالنسبه للملكمين الذين يلعبون منذو فتره طويله ولاكن بالنسبه لمتدرب فيكون له خبرات قليله فى تنوع الضربات فيجد الاول ان يتعلم اولان الضربات التى قد تفيده فى اوا تدريبه وسوف نشرحها بالتفصيل انشاء الله 





اولا

لكى تكون ملاكم جدان لابد ان تنتبه لشرح المدرب الخاص بك وان ترى كيفيه تعليمه الضربات حتى تقدر ان تستطيع ان تعملها بعد ما هو يفعبها امامك سوف نشرح عده ضربات للكمه المستقيمه
يبدا المدرب بتعليمك الضربات الاولى وهى للكمه المستقيمه سواء باليد اليسرى او باليد اليمنى وتضرب هذه اللكمه من جابن الذقن مع فرد اليد وان تكون القبضه اليد هى الموجه للخصم حتى تكون مواثره وقويه بالنسبه الخصم


مع بقا اليد اليمنى فى مكانها بجانب الذقن ثم ترجع اليد اليسرى ماكانها بسرعه فى مكانها حتى تتلاشى اى ضربات من الملاكم الاخر فعنصر السرعه فى الملاكمه مهم جدان فى تسدسد الضربات

وبعد تسدسد اللكمه الاولى ورجوه اليد اليسرى بسرعه تضرب باليد اليمنى لكمه مستقيمه سريعه ثم ترجع اليد اليمنى مكانها وانت تقف فى الوضع الاستعداد ثانيا 


ثم تفعلها مره ثانيه وتاخد وضع الاستعداد مره اخرى وهاكذا هذا بالنسبه للضربات الثناثيه


يوجد لكامات ثلاثيه مستقيمه هيا مثل اللكمات الثنائيه بس يزيد عليها لكمه مستقيمه اخرى بمعنى يبدا الملاكم اللكم بيده اليسرى ثم اليمنى ثم اليسرى او العكس يبدئها البيمنى ثم اليسرى ثم اليمنى اخرى 
ملحوظه هامه عند للكم باليد اليمنى يجب على الملاكم ان بلف بالمشط القدم اليمنى لفه بسيطه حتى تكون الضربه قويه هذا بالنسبه للملاكم الايمن اما الملاكم الايسر فيجب انا يقفعل هذا بالقدم اليسرى 

ثم نتابع الكمه الرباعيه وتعنى تسديد اربع لكمات فى وقت واحد تبتدى باليسرى ثم اليمنى ثمى اليسرى ثم باليمنى والعكس بالنسبه اذا بدات باليد اليمنى حتى يوجد تنويع لللكمات حتى لا يعرف المنافس الاخر بماذا تبدا لكماتك ويكتشف طريه لعبط امامه ويتفادها 

فيجب عليك ان تفاجا الخص باللمات التى تسددها له 







ثانيا

بالنسبه للكمات القصيره الا وهى الهوك ولافر فهذى الكمات تسدد عندما يكون الملاكم قريب منك حتى تكون قويه ومؤثره 
بالنسبه للتنويع بين للكمات المستقيمه واللكمات القصير فيجب عمل هذا 

عند استخدام لكمات قصيره وسط لكمات مستقيمه 
تسدد لكمه مستقيمه اولان ثم لكمه قصيره مثل الافر باليد الخرى ثم هوك باليد الاخرى وتسمى هاذه الضربه بالثلاثيات 

مثال :
يدربك المدرب على هذه للكمه وهو ان تلاكم باليد اليسرى لكمه مستقيمه تسدد بسرعه ثم عند رجوعها تخرج اليد اليمنى بالافر وهو الذى شرحته فى السابق ومع رجوع اليد اليمنى من لكمه الافر تخرج اليد السرى بلكمه الهوك 
وكل هاذا لايستغرق ثوانى حتى يتفاجا الخصم الاخر بالضربات ويتلاقها والعكس اذا بدات باليد اليمنى 


وتتعدد للكمات مره اخر مع التغير مثل اللكم مرتين باليد اليسرى بالكمه المستقيمه ثم لكمه اخرى مستقيمه باليد اليمنى ويفعل بعض الملاكمين هذه اللكمه فى المباريات للتهويش على الملاكم الاخر حتى لا يعرف

بماذا يبدا فا للكمه الاولى باليد اليسرى يهوش بها اى انه على علم انها لم تصل للملاكم فانه يفعل هذا لمجرد التهويش حتى يرى رد فعل الملاكم الاخر من هذه اللكمه فهذه من مهارات الملاكم فلكل ملاكم مهاره يختلف بها عن الملاكم الاخر 
من حيث اللكمات والفنون فى اللكمات 

اسف ياجماعه فى حدوث هذا الخطا اللينك تانى اهو





دوس هنا ياباشا


وده ماتش تانى برده حلو

دوس هنا 


شوف الماتش الجميل ده

دوس هنا

فيديو اخر لملاكم فيه مهارات شادو جميله

download

ودى ا شكال الكلابزات او القفازات 



وده شكل الهيد جار الى الملاكم بيلبسه على الراس



وده شكل كلابز او قفاز حريمى عشان البنات 



وده شكل الهيد جار الحريمى 

طبعان الموضوع لسه ما خلص ياجماعه لسه يوجد شرح كتير انا بس قولت على الاساسيات بتاعت الملاكمه وشكل الضربات بس مستنى الردود الجميله منكم عشان اشوف الموضوع لو عاجبكم عشان اكمل شرح

ودى بعض التمارين للكتف والباى والصدر والسمانه التى تساعد الملاكم فى قوه الضربه


تمرين للعضله الاماميه

تقوم بهذا التمرين في و الظهر مستقيم , تبدا بل عد من 1 الى 10 في اول الايام و من ثمه تزيد بعده واحده





تمرين لعضلات الصدر

يكون البار المنفرد , ويجب ان تكون على سطح مستقيم و تبتدا بل العد بس طبعان باوزان خفيفه مش ثقيله عشان تكون العدات اكثر فانت لاتحتاج الى قوه جسمانيه فقط بل رشاقه





تمرين للعضله الاماميه والساعد


يجب ان تتنفس في كل تمرين للاثقال بشكل مستمر تقوم بل تمرين 10 مرات و تكثر منه




للصدر و العضلات الجانبيه
هذا التمرين مفيد للصدر و الظهر



تمرين للعضلات الجانبيه




وهذا التمريم مهم للرجل حتى يساعدك على قوه التحمل فى الجرى والماتشات






وبعد ما تعرفنا على اشكال للكمات وتعددهاتها من مستقيمه وهوك وافر وشوفنا فديوهات لتعليم الملاكمه وشوفنا القفازات التى يلبسها الملاكم والاوقيه وبعض التمارين الهامه لتقويه العضلات ناتى الان الى شكل حلبه الملاكمه الى بيدور فيها

تتكون حلبه من اربع اركان

1 - الركم الاحمر الذى يقف فيه الملاكم الاحمر

2 - الركن الازرق وهو ركن الملاكم الازرق

3- الركن الابيض

4- الركن الابيض

والركنين الاخرين دول متشبهين ودول بيستخدمو فى حاله اذا عد الحكم على المنافس الاخر فيجب وقوف اللاعب الاخر فى اقرب ركن له من هذاين الركنين او فى حاله اصابه المنافس الاخر

وده شكل الحلبه


وماتش الملاكمه يتكون من اربع جولات كل جوله من دقيقتين ويوجد دقيقه راحه بين كل جوله والاخرى

يبدا الماتش بصعود كلا اللعبين على الحلبه ونزول كل من المدربين اللعبين وبعد نزلو المدربين يبدا حكم المباره بتفحص كل من قفازات كل لاعب حتى يطمئن على سلامه كل لاعب وفحص الاوقيه للتاكد من سلامه المباره

بعد كده تبدا المباره عندما يقول حكم المباره كلمه box ثم يبدا اللعبين بالنزال
وده شكل المباره ومكان تواجد الحكم

 
وتقف المباره فى حاله ضرب احد اللعبين ضربه موثره للعب الاخر او تلاثق اللعبين مع بعضهما يقول الحكم beark اى فاصل تم يعود كل من اللعبين عند الركنين الابيض ثم تستانف المباره من جديد

حالات الفوز

1- بالضربه القاضيه اى ضرب احى اللعبين ضربه مؤثره للاعب الاخر وعندها لم يقدر اللاعب لااستكمال المباره فينهى الحكم المباره بالفوز للمنافس الاخر

2 - حصول اللعب على فارف 20 نقطع عن اللعب الاخر عنده ينهى الحكم المباره لعدم التكافى فى اى جوله اى ليس شرط ان تكون المباره 4 جولات عندها

3- انسحاب احد المنافسين من المباره عندها ينهى الحكم المباره لصالح اللعب الاخر

4 - حصول احد اللعبين على انزارين متتتالين فى المباره لضربه ضربه غير قانونيه

5- حصول اللعب على نقاط اكتر من اللعب الاخر وهذه تكون فى اخر المباره

يعلن الفائز بعد هذه الحالات من قبل اجماع لجنه الحكام وهى مكون من 5 حكام

يوجد حكم لكل جه من جهات الحلبه والحكم النهائى هو حكم المنصه والحكم الخامس هو الحكم المتواجد على الحلبه
ثم يعلن حكم لجنه المنصه الفائز بعد هذه الحلات المشروحه سابقا